Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır?



Doğru Diş Fırçalama 

Doğru diş fırçalama en az 2 dakika olmalıdır. Dişler yavaş ve narin fırçalanmalıdır. Sert ve hızlı fırçalamalar diş minesini çizeceği için dişe çok büyük zararlar veriri.

Diş Fırçalama

  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalayın.
  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin iç yüzeylerini.
  • Bütün dişlerinizin çiğneme yüzeylerini yani üst yüzeylerini temizleyin.
  • Daha ferah bir nefes için dilinizi de fırçalamayı unutmayın.

Diş Fırçamı Ne Sıklıkta Değiştirilmeli 

Diş fırçanızı yıpranmaya başladığında ya da normal şartlarda her üç ayda bir değiştirmeniz gerekir.

Kullandığım Diş Macununun Önemi 

Kendi diş tipinize göre uygun diş macunu kullanılması önemlidir. Çürük, tartar, diş sararması gibi problemler için üretilen siz uygun diş macununu kullanmak sizin diş sağlığınız bakımından oldukça yararlıdır. Diş hekiminizden kendiniz için uygun olan diş macunu konusunda yardım alabilirsiniz.

Hangi Tipte bir Diş Fırçası Kullanılmalı

Birçok diş hekimi, yumuşak kıllı fırçaların plakları ve kalıntıları dişlerden çıkarmak için en iyi çözüm olduğu fikrinde birleşmektedir. Küçük başlı fırçalar da ayrıca tercih edilmektedir, çünkü bu tip fırçalar arka bölgedeki dişler dahil olmak üzere ağzın tüm alanlarına daha iyi ulaşabilmektedirler. 



Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

20 Yaş Dişleri

Resim
20 YAŞ DİŞLERİ   20'lik dişler ağız ve diş sağlığı bakımından çok önemli bir konudur.Genelde 18-20 yaşlar arasında çıktığı için halk içinde 20'lik dişi diye adlandırılır.Ama bu diş aslında 3 büyük azı dişidir.Diğer dişler gibi doğru bir şekilde yerini aldıktan sonra çiğneme konusunda oldukça yararlı bir diştir.İstisnalar hariç. 20'lik dişimin çıktığını nasıl anlarım ? İnsan çenesinde görülmeyen 3.büyük azı dişi vardır.Her ağızda 2 alt ve 2 üst olmak üzere 4 20'lik dişi vardır.Çenenizde arka dişlerinizde basınç hissediyorsanız ve ya çene hareketlerinde ağrı hissediyorsanız yüksek ihtimal 20 yaş dişiniz çıkıyordur.Yine de belirtileri yaşayan kişi en yakın zamanda bir diş hekimine baş vurmalıdır. 20'lik dişler neden sorun çıkarı ? 20'lik dişlerin çıkması gerektiği zamandan erken veya geç çıkması çene yapısında bozukluk yarattığı için sorun çıkarır.Genetik faktörler erken veya geç çıkmasına neden olur. 20'lik dişi yararlımıdır ? Ç...
Devamı

Çocuklarda Diş Sıkma

Resim
Çocuklar dişleri yeni çıktığı dönemde asıl ve karışık diye tabir edilen kalıcı ve geçici dişlerin çıkma zamanında dişlerini sıkarlar. Çocukların bu bilinçsiz hareketinde süt ve köpek dişleri aşınmaktadır. Bu durum sakıncalı bir durumdur ve uzun süreli devam etmesi çıkacak dişte büyük sıkıntılara neden olur. Nasıl Tedavi Edilir Gece plağı kullanılabilir.( Gece yatmadan önce takılan dişlik plastik ve yumuşaktır diş sıkma olanağını engeller.) Kişinin diş sıkmasına neden olan etken bulunmaya çalışılır. Psikolojik bir sorun ise yardım alınması ön görülür. Ayrıntılı bir röntgen çekilerek çenenin formu kontrol edilir. Çene yapısında bozukluk istemsiz sıkmalara neden olabilir. Tedavi Edilmezse Ne Olur Ağzı açamama Diş etinde çekilme Dişte kırılma Dişte çatlaklar Dişte aşınma Çene kemiğinde erime Çene kitlenmesi
Devamı

Dişlerin Görevleri

Resim
DİŞLERİN GÖREVLERİ    İnsanın ağzında çok farklı diş çeşitleri bulunmasına rağmen insanlar sadece ağızlarında tek bir diş çeşidi var sanarlar. Bu da diş bakımına dikkat etmemelerine sebebiyet verir. Eğer ağız ve diş sağlığınıza dikkat etmezseniz bu dişlerinizin hepsi çürüyerek dökülür. Peki ağzımızda kaç çeşit diş vardır öncelikle bunu söyleyerek görevlerinden bahsedelim.  DİŞLERİMİZ  Kesici Dişler  Köpek Dişler Azı Dişler Sırasıyla bahsedecek olursak; 1) Kesici Dişler Ağzımızın içinde alt ve üst damaklarımızın en ön kısmında ortada bulunan ikişer adetten toplam 4 adet bulunan dişlerdir. Bu dişler bir gıdayı ısırarak çiğnemeye başlayacağımız zaman öncelikle besinin koparılmasında faaliyet gösterir. Bu noktada oldukça büyük önem arz ederler. Eğer kişinin kesici dişlerinde sorun varsa kırılmışsa veya çürüyerek düşmüşse bu noktada kişi büyük sorun yaşar. Gıdaların koparılarak tüketilememesi uzun süreçlerde hayati fonksiyonları da etkilemekt...
Devamı